做试管代孕要多长时间-私人试管代孕_产妇休息的地方应尽量在向阳的房间

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环境与卫生

产妇休息的地方应尽量在向阳的房间，并保持清洁卫生，空气流通。冬季休养环境不宜过冷，以防感冒。冬季产妇一定要戴帽子或围巾，并让帽檐齐眉，完全盖住前额。夏季不要太热，室内要经常通风，防止中暑，但要防止风直接吹到产妇身上，以免遗留头疼病。

产后由于抵抗力降低，因此要勤换内衣内裤和床单。饭前、哺乳前以及大小便后要洗手。月经垫要常换。产后4周内不能盆浴，温水擦洗后，要立即擦干，以防着凉，外阴每天要用温开水洗，产妇每天应进行正常梳头、洗头、刷牙，但是一定要用温开水。

注意的保养

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在产褥期，应做的按摩，这样有助于防止乳汁的淤滞，可以预防乳腺炎。的保养还应注意：

的清洁

上的小伤口感染都会引起乳腺炎等，因此必须经常保持及的清洁。

在按摩或授乳之前，一定要用服皂洗手，用硼酸棉擦拭授乳后也要把擦干净。

不授乳时要戴干净的乳罩，并注意经常更换。

上长有水疮疹或有损伤时，应请教医生。

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如何促进乳汁分泌

做好的保养及的按摩。产后第1天应将上的污垢擦掉。

做按摩之前，用蒸过的热毛巾覆盖发胀很硬时，也可用此法。

授乳前应稍微挤出些乳汁，这样能促进正常分泌。

授乳时婴儿应含至部分。

应保证充分的睡眠和休息，精神不能紧张，否则会影响乳汁的分泌。

多吃营养高的食物，并注意营养均衡。

在乳汁分泌不好时，仍应让婴儿吸吮这样才能促进乳汁反复分泌及排出。

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