煲什么汤补肾壮阳益精

很多汤类都具有补肾壮阳益精的作用，常见的有乌鸡海参汤、杜仲乳鸽汤、羊肉冬虫夏草汤等，具体如下：

1、乌鸡海参汤：乌鸡海参汤是由乌鸡、海参加入其它调料制成，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及锌、铜、镁等营养物质，适量食用能够补肾强身、壮阳益精。

2、乳鸽杜仲汤：乳鸽杜仲汤是由乳鸽、杜仲等烹煮制成，含有丰富的氨基酸、微量元素以及多种维生素，具有强筋壮骨、补肾益精等作用。

3、羊肉冬虫夏草汤：羊肉冬虫夏草汤是以羊肉、冬虫夏草为主要原料制成，对人体有较强的滋补功效，能够温补肝肾、益精壮阳。