代生可以喝罗汉果和金银花茶吗

1代生可以喝罗汉果和金银花茶吗                可少量饮用。

        罗汉果金银花茶有清热降火的功效，有上火症状的代生可少量饮用。其他的代生则最好别喝，因为其性寒，饮用后会加重体内寒气，这对自身及胎代生都不利。

       

                                2罗汉果金银花茶的功效                清热解暑

        金银花性凉，有清热降火的功效，而罗汉果也性凉，同样有清热的功效。两者搭配泡水喝，非常适合夏天饮用，能够起到很好的清热解暑功效。

        治疗咽喉肿痛

        罗汉果有清热润肺、利咽开音的效果，对于因肺热引起的咽喉肿痛很有效果;而金银花也具有很好的清热解毒、抗病毒的功效，两者一起泡水喝，能帮助缓解上火、咽喉炎症引起的咽喉肿痛。

        润肠通便

        罗汉果质滑性润，可以宣上导下，能够清泄火热、润肠通便，金银花性寒凉，两者一起用可加强罗汉果的寒性，并且对肠道的环形肌和纵肌有刺激作用，能促进肠道蠕动，加速排便，缓解便秘。

        治头痛

        金银花本身具有很好的抑菌抗病毒的功效，能够帮助抑制多种引起感冒的细菌，增强身体的抗病毒能力;而罗汉果也有一定的抑菌作用。将两者搭配冲泡能够起到疏风散热，对于感冒病菌引起的头痛头晕具有缓解作用。

       

                                3罗汉果金银花茶的食用注意事项                1、不能冷饮

        罗汉果和金银花本身都是性寒的药材，若再冷饮的话，会加重体内寒气，容易引起拉肚子等不适症状。

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所以最好是要趁热喝，这样能够更好的发挥罗汉果金银花的功效。

        2、不宜多喝

        罗汉果金银花茶毕竟都是药材，而“是药三分毒”，所以在饮用的时候要注意量，一般每周喝2—3次，每天泡2—3次即可。另外两者都是寒性的，多喝容易腹泻。

        3、不宜长期饮用

        金银花和罗汉果都是性寒的药材，不宜长期用来泡水喝，否则容易导致身体受凉，肠胃受刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，特别是虚寒体质以及在经期、产后的女性朋友更不宜用罗汉果金银花泡水喝。

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        4、不宜隔夜饮用

        罗汉果金银花茶最好是现泡现喝，过夜的不能继续饮用，因为放置时间过长会滋生细菌变质，饮用后容易刺激肠胃，造成腹泻、腹痛等不适症状。