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试管婴儿胚胎移植后的注意事项

江苏省人民医院生殖中心：龚心彦

花生君：

在经历了促排卵、卵泡监测、取卵、授精等重重关卡后，各位备孕的“准妈妈们”也将踏上这漫漫长征中最重要的一站—“胚胎移植”。在胚胎宝宝成功移植到自己的子宫后，又有什么需要注意的呢？各位“准妈妈们”自然是疑问重重。经常会听到这样的问题，“我移植后能下床吗？”“我移植后可以上厕所吗？”“我移植后可以吃这个那个吗？”其实，胚胎移植后并没有像大家想象中的那么讲究，胚胎宝宝也没有那么娇气，并不是躺着胚胎就一定会着床，也不是站着或者上个厕所胚胎就会掉出来，更不是吃某个食物或者不吃某个食物就会影响妊娠结局。那么，在试管婴儿移植后具体要注意些什么呢？今天，就让花生君来告诉你吧。

1、用药：黄体支持的药物仍需要继续服用，遵医嘱，不要随意更改剂量和种类。如果在移植后发生腹痛或阴道流血，不要惊慌，建议及时就医，切勿随意停用、加用药。

2、心情：保持心情平静，不要过分焦虑、紧张、不安。拥有一份愉快的心情是成功的关键。

3、饮食：常规饮食。无需顿顿大荤或者餐餐进补，以往未曾吃过的食物或容易引起腹泻的食物不建议食用。

4、运动：移植后避免剧烈运动。千万不要因“保胎”而天天24小时躺着，建议每天保证适当的运动，避免血栓形成。可以选择强度低的运动，比如：慢走，散步。

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5、保持健康：保持室内通风，注意天气变化及时添衣，不要感冒、发烧、腹泻等。

6、工作：条件允许的情况下可以参加工作，以自身不感到劳累为主，不建议从事体力劳动，不要熬夜，不要让自己太过疲劳。

7、保持大便通畅：可以进食易消化、富含纤维素的食物，适当运动，避免大便干结、便秘。

最后，祝您好运，你们的成功才是我们的成功。

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