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北京代孕期血糖高吃什么水果

良多妊妇会有血糖高的环境。妊妇一旦血糖太高，便会危及到北京代孕胎儿，以是必然要正在怀孕时代节制血糖。那么，北京代孕期血糖高吃甚么生果呢？

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1、妊妇血糖高可以吃无花果，无花果含有丰硕的酸类、酶类，有降低血糖的作用。煮汤喝借可以减缓血糖高惹起的便秘，对血糖高的妊妇十分好。

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2、火龙果糖分跟热量所含皆很低，纤维含量比力下。间接食用或许榨汁，皆可以资助妊妇降低血糖。

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3、木瓜中含有番木瓜碱跟卵白分化酶，有降血糖作用，煮汤喝有很好的降糖功能。

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4、妊妇血糖高可以吃石榴。石榴可能增进糖跟脂肪的新陈代谢。间接食用或许晒干泡着喝皆可以。

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5、猕猴桃养分丰硕，酸甜适口，有降低血糖的作用，借可以医治妊妇果血糖高而招致的烦热。

妊妇血糖高借可以吃苹果、西瓜、樱桃等等，不消刻意的忌口，只是吃甚么生果皆要限量。可以天天称一下，生果不要跨越200克的 入量。吃水果要正在两餐之间，早饭跟午饭事后一小时当前再吃，不要只吃水果不吃正餐，养成优越的饮食习惯。

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